Tuesday, December 14, 2010

柱候牛腩煲

材料:
牛腩 - 500g(切块状)
马铃薯 - 3粒(切块状)
洋葱 - 半粒切碎
蒜米 - 少许
姜 - 少许切片
冰糖 - 5-8块
蚝油 - 1大汤匙
辣椒干 - 3-5片
柱候酱 - 2大汤匙
薯粉 - 2汤匙

做法:
1 用少许盐、糖和胡椒粉腌制牛腩半小时。
2 热锅,加入少许食油。爆香蒜米、辣椒干、洋葱和姜片2-3分钟。
3 在另一个火炉烧热瓦煲,加入少许白开水铺盖煲底。
4 倒入腌制好的牛腩、蚝油和柱候酱,然后翻炒4-5分钟。
5 把全部锅里的材料倒入瓦煲里,加入白开水盖过食料。
6 加入冰糖,用小火焖1小时,用少许水搅开薯粉备用。
7 倒入马铃薯,再焖15分钟。
8 倒入薯粉水搅拌至酱汁再次烧开,然后熄火。

焖里这么久的牛腩,入口即化。开饭咯。

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