Saturday, March 6, 2010

咸鱼花腩煲

材料:
花腩肉 - 500g
咸鱼 - 50g
姜片 - 10片以内
青葱 - 少许
辣椒干 - 少许 (依个人喜好份量)
蒜米 - 少许
洋葱 - 切片

腌制材料:
盐 - 1/2汤匙
糖 - 1汤匙
黑酱油 - 1汤匙
生抽 - 1汤匙
蚝油 - 2汤匙
芝麻油 - 少许
绍兴酒 - 1汤匙
胡椒粉 - 少许
薯粉 - 2汤匙

做法:
1 把肉切成薄片,然后清洗干净。
2 把肉倒入腌制材料,腌30分钟左右。
3 准备一锅热油,把肉倒入煎炸至半熟,然后把肉捞起沥干油分。
4 留下一汤匙油来煎咸鱼至香脆为止,然后捞起沥干油分。
5 爆香辣椒干、姜片和葱片。
6 把全部食材倒入瓦煲,加点温水用小火焖约20分钟。
7 加入少许青葱,上菜。

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